Hallo, ich bin Bianca, Bildungsreferentin und Coach.
Aktuell arbeite ich bei der Robert Bosch GmbH im Learning & Development und bin Teil eines betrieblichen Coach Pools. Zusätzlich coache ich online und unterstütze Menschen dabei, ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
Mit zwei abgeschlossenen Coaching Ausbildungen (Greator & Asgodom Inspiration Company) und mehrjähriger Erfahrung biete ich fundiertes Wissen und praktische Unterstützung.
Privat bin ich Mutter von 14-jährigen Zwillingsjungs, die mein Leben bereichern. In meiner Freizeit male ich leidenschaftlich gerne, lese und entdecke stets Neues. Lernen und Weiterentwicklung sind meine größten Leidenschaften.
Freude ist ein Geschenk, das du dir jeden Tag machst.
"Am Ende meines Lebens möchte ich mit einem lächelnden Herzen und einem ruhigen Geist auf mein Leben zurückzublicken." (Balayogi Yogaraj)
Auch wenn ein Sturm im außen tobt und das Leben so manche Herausforderung bereithält, kann ich Freude in mir selbst finden. Doch das war nicht immer so. Die Leichtigkeit ist mir vor einigen Jahren verloren gegangen. Und ich möchte dir dazu meine Geschichte erzählen. Eine Geschichte darüber, wie vor einigen Jahren der hektische Alltag meine Energie und Lebensqualität beeinflusst hat.
Heute vor 14 Jahren. Ich bin frisch gebackene Mama von Zwillingen. Zwei lebendige Jungs. Wunschkinder. Ich genieße es sehr mit den beiden. Jeden Tag in vollen Zügen. Doch so sehr ich es auch mag, Mutter zu sein, muss ich mir eingestehen, es kostet auch einiges an Energie zwei Jungs in ihrem Heranwachsen zu begleiten. Vor allem die Tatsache, dass ich nicht genügend Schlaf bekomme. Mutter-Sein ist ein 24/7 Job und oft fehlt die Anerkennung dafür.
4 Jahre später. Die Zwillinge sind inzwischen 4 Jahre alt. Ich erhalte die Nachricht, dass meine Mutter an Demenz erkrankt ist. Ich entscheide mich, meine Mutter tageweise selbst zu pflegen.
Der Alltag wird belastender. Ich habe das Gefühl, im Dauerstress zu sein, nicht mehr in den Ruhemodus zu kommen. Ein täglicher Balanceakt zwischen Job, Kindern, Haushalt und der pflegebedürftigen Mutter. Ich fühle mich fremdbestimmt. Der stressige Alltag raubt mir Energie und ich habe das Gefühl, im Hamsterrad festzusitzen.
Bei all dem Tun und nicht Sein, entfremde ich mich mehr und mehr von mir selbst. Ich funktioniere nur noch. Ich habe das Gefühl, keinem gerecht zu werden und am aller wenigsten mir selbst.
Durch Selbstreflexion, die Arbeit mit dem inneren Kind und das Eintauchen in die Positive Psychologie lerne ich mich Stück für Stück besser kennen.
Ich lerne, dass auch in stressigen Zeiten, innerer Frieden und Glücklichsein möglich sind.
Es sind vor allem die kleinen Dinge, die das Leben reich machen. Ich bin dankbar für jede Erfahrung und weniger im Widerstand mit dem, was das Leben für mich bereit hält. Lebensfreude und authentisches Sein sind meine täglichen Begleiter.
Herzbasiertes Coaching für ein Leben mit Sinn und Freude
Erinnerst du dich daran, wie du als Kind das Leben mit all deinen Sinnen aufgesaugt hast? Du hast laut gelacht, Freudensprünge gemacht und Herausforderungen mit Freude gemeistert. Einen Turm aus Bauklötzen gebaut und ihn aus purer Freude wieder zerstört.
Heute scheinen wir Erwachsene diese Lebendigkeit verloren zu haben. Dadurch sind wir weniger authentisch und wir verlieren den Kontakt zu unseren Herzenswünschen.
Als Coach ist es mein Ziel, dir dabei zu helfen, auch in herausfordernden Zeiten, deine Lebendigkeit wiederzufinden, deine Herzenswünsche zu erkennen und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass dich nicht entmutigen und lerne wieder, das Leben leicht zu nehmen und Freudensprünge zu machen - wie ein Kind.