Wirst du jemals aufhören, dich als Frau selbst zu zensieren, nur um nicht als „schwierig“ oder „zu emotional“ abgestempelt zu werden?

In diesem Beitrag erfährst du, was Stress ist und wie du durch einfache Übungen mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst.

In dem oft durchgetakteten Alltag bringt Spontaneität nicht nur Freude, sondern auch eine tiefe Verbindung zu unserem inneren Selbst.

Diese sechs Prinzipien führen zu einem erfüllten und glücklichen Leben.

Finde die Methode, die am besten zu dir passt und mache sie zu einem festen Bestandteil deines Lebens.